共働きや育児中の家庭では、忙しい一日の中で家事に割ける時間は限られます。さまざまな家事がある中、効率よく楽にしたいと考える方は多いのではないでしょうか。
本記事では、家事効率化のコツをカテゴリー別に詳しく紹介します。すこしの工夫で家事の効率化につながるので、この記事を参考にぜひ実践してみてください。
家事効率化の基本は3つ
多くの人が毎日の家事を効率よく、そして楽にこなしたいと思っているのではないでしょうか。家事効率化の基本は、主に次の3つです。
- 家事の優先順位を決める
- 家事の担当者を決める
- やるべき家事を可視化する
それぞれの内容について詳しくみていきましょう。
1.家事の優先順位を決める
一日にする家事は多種多様で、効率的に進めるためには、優先順位をつけることが不可欠です。
たとえば、毎日かかせない料理や洗濯と、頻繁にやらない大掃除の家事では、優先度が異なります。明確な優先順位を持つことで、一日の中でどの家事を優先し、後回しにしても問題ないかはっきりします。
家事の優先順位を設定することで、日々のスケジュール作成も楽になり、全体としての家事効率も大幅にアップします。家事の流れをスムーズに進めたい方は、優先度の見直しを試みるのはおすすめです。
2.家事の担当者を決める
家事の担当を効率的に分担するためには、まず家事の情報を整理し、その情報を家族全員で共有することが大切です。特に、家事の比率が一人に偏っている場合、情報を基に家事を均等に割り振ることで、家事の負担を軽減できます。
共働きの家族の場合、家事共有アプリの利用も効果的です。アプリを使用すると、日常で目に見えにくい家事を可視化し、タスクリストとして管理できます。
次のページでは、おすすめの家事分担アプリを紹介しています。参考情報としてぜひ活用してみてください。
関連記事：【2023年最新版】おすすめの家事分担アプリ10選｜利用するメリットや選ぶ際のポイントも解説！ – コカラ
3.やるべき家事を可視化する
日々の家事を明確に把握し、効率的に進めるためには、家事を可視化することが大切です。
まず、一日や一週間の中で行うべき家事をリスト化します。リストはチェックリストの形式で作成すれば、完了した家事を明確に確認でき、何が残っているのか一目瞭然となります。
特に、ゴミ出しのように特定の曜日や時間に行う必要がある家事は、時間の単位ごとにリストを分けて整理することで、見落としやダブルブッキングを避けることもできます。
【料理編】家事効率化のコツ4選
家事を効率化させる基本が理解できたところで、次は家事効率化のコツをカテゴリー別に紹介します。料理での家事効率化のコツは、主に次の4つです。
- ミールキットを活用する
- 休日に下ごしらえを済ませる
- 調理器具や調味料を見直す
- 一週間単位で献立を決める
それぞれ詳しく見ていきましょう。
1.ミールキットを活用する
ミールキットは、料理の時間を効率化させる最強アイテムです。栄養バランスを考慮し、彩り豊かにセットされた食材や調味料が、適切な分量でパッケージされており、手間なく美味しい料理を完成させることができる点が魅力です。
献立の考え方や食材の買い足しといった調理の前段階を気にせず、レシピ通りに手軽に調理を進められます。料理初心者や忙しい毎日を過ごす方にもおすすめです。
2.休日に下ごしらえを済ませる
まとめて購入した食材を、休日に一気に下ごしらえすることで、平日の料理時にすぐ使えて便利かつ、時短にもなりスムーズです。下処理をした食材は、適量ごとにパックに入れ、冷凍保存にしておけば、品質を長持ちさせられます。
冷凍のメリットは、食材の鮮度を長期間キープできる点です。そのため、1週間分の下ごしらえをしても、最後の一食まで新鮮な状態で楽しめます。
3.調理器具や調味料を見直す
調理時間の効率化は、使用器具や調味料の選び方にも影響されます。性能や機能を再評価することで、更なる調理の時短が可能です。
たとえば、焦げ付きやすいフライパンを新品にしたり、電気圧力鍋を導入したりと日々使用している調理器具を見直してみてください。また、食材とあわせるだけで料理が完成するものや、マルチな使い方ができる調味料を取り入れるのも大変便利です。
なお、次のページでは、家事を楽にするおすすめの家電を紹介しています。時短家電の導入にお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてください。
関連記事：【2023年最新版】家事を楽にするおすすめの家電10選｜家電選びのポイントやよくある質問もご紹介！ – コカラ
4.一週間単位で献立を決める
一週間の献立を前もって計画しておくと、食材の買い出しや調理の時間を大幅に節約可能です。週の初めにその週のメニューを考えておけば、食材のまとめ買いが可能となり、買い物の頻度を削減できます。
さらに、計画的に食材を使い回すことで、食費の節約や食材の無駄を減らせます。アレンジレシピを駆使して、同じ材料で異なる料理を楽しむのもひとつの方法です。
もし、一週間のメニューを考えるのが大変と感じる場合、献立提案機能を持つ料理アプリを活用すると、バラエティ豊かな食生活をサポートできます。
【掃除編】家事効率化のコツ4選
続いて、掃除に関連する家事効率化のコツを紹介します。主に次の4つです。
- 隙間時間を使ってこまめに掃除する
- 便利家電や道具を活用する
- ゴミ出しの回数を減らす
- できるかぎりモノを置かない
それぞれ詳しくみていきましょう。
1.隙間時間を使ってこまめに掃除する
毎日の掃除ではまとまった時間を要しますが、隙間時間を活用してこまめに掃除すれば、大掃除の手間や時間を軽減できます。ホコリや汚れを目にした際に、その場で拭き取ることで、部屋の清潔さを保つことが可能です。
掃除道具やゴミ箱を手の届く場所に置き、すぐに掃除や片付けができる環境を整えるとよいでしょう。また、物をむやみに増やさず、使用後は速やかに元の場所に戻すと、掃除の効率もアップします。
風呂場やコンロは、使用直後の掃除が最も効果的です。入浴の最後に浴槽を洗い流し、調理後にコンロをサッと拭けば、汚れを放置せず綺麗な状態を維持できます。
2.便利家電や道具を活用する
家事を効率化し、日常生活を快適にするための秘訣は、便利家電や道具を上手に活用することです。
ドラム式洗濯機は、乾燥機能を持つため、多量のタオルなどの洗濯も簡単にこなせます。一方、ハンディクリーナーはコンセントの制約を受けずに使用できるため、気軽に掃除できます。
特にコンパクトなデザインのものは、部屋に常時置いても邪魔にならず、さっと取り出してすぐに使えるのが魅力です。また、お掃除ロボットは外出中でも家の中の掃除を手伝ってくれる頼もしいアイテムです。
さまざまな家電が販売されているので、各家庭のライフスタイルやニーズに合わせて選びましょう。
3.ゴミ出しの回数を減らす
ゴミの日は、決められた時間内に家の各所からゴミを集めて出す必要がありますが、この作業が手間になっていることがあります。家の中にゴミ箱が多すぎると、その都度集めるのが大変です。
必要最低限の場所だけにゴミ箱を配置し、余分なものはなるべく削減する方法がおすすめです。また、生ごみ以外のゴミは毎回出さなくても問題ないため、回数を調整することで日常の家事負担も軽くなります。
4.できるかぎりモノを置かない
掃除の効率をあげるポイントに、できるかぎりモノを置かないことが挙げられます。部屋の床や棚に多くの物が配置されていると、掃除が面倒になり手間も増えてしまいます。
たとえば、シャンプーやボディソープなどのボトルは、吊り下げるような収納方法に変更すると、場所を取らずにスッキリと整理可能です。これにより、掃除の際に物を移動させる手間が減少し、カビの発生リスクも低減します。
【洗濯編】家事効率化のコツ4選
料理編、掃除編に続き、ここでは洗濯に関する家事効率化のコツを紹介します。主に次の4つです。
- ドラム式洗濯乾燥機を使う
- タイマー機能を活用する
- 洗剤のタイプや種類を見直す
- 洗濯物をたたまず収納する
各項目を詳しくみていきましょう。
1.ドラム式洗濯乾燥機を使う
ドラム式洗濯乾燥機は、忙しい毎日の洗濯作業を劇的に簡単にします。
天気に左右されず、いつでも洗濯・乾燥が可能で、特に雨の日や湿度の高い日には非常に便利です。また、縦型洗濯機に比べて乾燥時間が短縮され、一連の作業をスムーズに完了できるのも魅力です。
かつて、ドラム式は洗濯に時間がかかるという印象がありましたが、最新技術を取り入れた最近のモデルは、洗浄力も速度も格段に向上しています。機械を導入することで、日常の洗濯タスクがより効率的かつ手軽になります。
2.タイマー機能を活用する
多くの洗濯機にはタイマー機能が搭載されており、うまく活用することで日常の家事を効率化できます。たとえば、就寝前にタイマーをセットしておけば、起床時にはすでに洗濯が完了しており、干す作業だけで済むようになります。
タイマー機能が付いていない洗濯機をお持ちの方でも、洗濯している間にほかの家事をこなすことで、時間を有効に使えます。日常の隙間時間を賢く活用して、家事の効率を上げることが大切です。
3.洗剤のタイプや種類を見直す
洗濯の効率を上げるために、使用する洗剤の選び方を見直してみるのもおすすめです。
たとえば、計量の手間を省くためにジェルボールタイプの洗剤を選べばすぐに洗濯を始められます。また、柔軟剤が既に配合されている洗剤を使うことで、柔軟剤の追加の手間も省けます。
さらに、洗濯アイテムも見直すとよいでしょう。ワンタッチで取り外せる洗濯バサミや、滑りにくいコーティングが施されたハンガーなど、さまざまな便利グッズが販売されています。
4.洗濯物をたたまず収納する
洗濯物をたたむ作業は、意外に手間がかかります。たたむ手間を減らすアイディアとして、洗濯物をたたまずに収納する方法を試してみるのがおすすめです。
たとえば、ハンガーで干している衣類は、乾いたらそのままクローゼットに収納すれば手間を省けます。シワになりにくい衣類や気にならないものは、カゴに入れて収納するのもよいでしょう。
また、靴下や下着のような小物は、たたむ代わりに丸めて保管すると取り出しやすくなります。収納場所はカゴや引き出しを活用し、必要に応じて仕切りを用いて整理すると便利です。
家事効率化でよくある3つの質問
最後に、家事効率化でよくある質問にお答えします。
- 質問1.家事リストを作成するメリットは？
- 質問2.子育てしやすい間取りのポイントは？
- 質問3.家事をつらいと感じる主な理由は？
それぞれの内容について詳しくみていきましょう。
質問1.家事リストを作成するメリットは？
家事リストを作成するメリットは、主に次の5つです。
- 不満やストレスを減らせる
- タスクの漏れを防げる
- 夫妻間での認識のズレを防げる
- 夫や子供の協力を仰げる
- 自分の時間を作れる
詳しい内容は、次のページにて解説しています。家事リストの作成方法や上手く分担するコツも紹介しているので、あわせて参考にしてみてください。
関連記事：今すぐ使える家事リスト｜作成するメリットや方法、上手く分担するコツをご紹介！
質問2.子育てしやすい間取りのポイントは？
子育てしやすい間取りとは、具体的にどのようなものでしょうか。主に次の4つのポイントが挙げられます。
- ある程度散らかしても他の空間に影響が出にくい
- 家事に時間や負担をかけない導線になっている
- 造作収納でデッドスペースを活用している
- 間取りに柔軟性を持たせている
次のページでは、子育てに人気の間取りを人数別に紹介しています。ぜひ家づくりやリフォームする際の参考にしてみてください。
関連記事：【人数別】子育てに人気の間取りをご紹介｜押さえるべきポイントや取り入れたい要素も解説！
質問3.家事をつらいと感じる主な理由は？
家事をつらいと感じる主な理由に、次の4つが考えられます。
- こなすべき家事の量が多い
- ねぎらいや協力が得にくい
- 仕事や子育てとの両立が難しい
- 家事動線によって効率が落ちている
なお、次のページでは、家事を楽にする方法を紹介しています。限られた時間の中で余裕を持つため、家事をいかに効率よくラクにするか、ぜひアイデアを参考にしてみてください。
関連記事：家事を楽にする方法13選｜家事をつらいと感じる理由やよくある質問もご紹介！
まとめ
料理や洗濯、掃除など、家事は手間がかかるものが多いですが、効率化する方法はあります。家事の工夫や改善を始めるために、まず現状の家事内容を書き出し、情報を整理することが第一歩です。
そして、すべての家事を一人でこなすのではなく、家族と分担することで、個々の負担が軽減し、更に効率的に作業を進められます。事前の準備や心がけで、想像以上に時短や効率化が実現できることも多いです。
今回ご紹介したさまざまなアイデアを参考に、家事の時短・効率化への取り組みを始めて、より快適な生活を手に入れましょう。
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